Cuál es la diferencia entre los distintos tipos de pilates (y qué
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Aunque se puso de moda por haber sido creado en Nueva York, este ejercicio se volvió masivo porque personas de todas las edades y condiciones pueden realizarlo. Dos instructoras explican las distintas variedades y qué resulta imprescindible para empezar en él.
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Probé el lagree method y no, no es una clase de pilates cualquiera
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