Zacznij ćwiczyć jogę w domu. Proste wskazówki dla początkujących i

Joga jest świetna nie tylko dla naszego ciała, ale także dla zdrowia. Dzięki tej dziedzinie sportu wzmocnisz mięśnie, zniwelujesz stres i odzyskasz wewnętrzną harmonię. Możesz ćwiczyć ją sama w domu, bez ponoszenia dodatkowy kosztów. Jaki wybrać styl i o czym powinniśmy pamiętać ćwicząc jogę? Tego dowiesz się z naszej infografiki.

Zdaniem ekspertów to podstawa profilaktyki w czasie pandemii - Kobieta

Paulina Młynarska uczy jogi i jednocześnie ostrzega przed tym, jak ją traktujemy - Uroda

Urodziny Kamili

Joga – jak zaczęłam i co mi to dało?

Urodziny Kamili

Joga - Kobieta

Pomysły z tablicy Joga: 8 joga dla początkujących, joga w domu, pozycje jogi

Joga - jak ćwiczyć w domu, asany, porady - Uroda

Urodziny Kamili

Terapie naturalne panosundaki Pin