Aulas de pilates: Vale a pena o investimento? Artrite Reumatoide
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Pilates são exercícios criados na década de 1920, por Joseph Pilates, e que podem ser realizados com equipamentos ou no chão. O propósito dessa atividade é promover o controle e a conexão entre corpo e mente, de modo a restaurar a saúde dos praticantes que possuem alguma condição patológica, e aumentar a qualidade de vida…
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