Elevação Lateral com Elástico - Meu Treino Perfeito

Com os vídeos e dicas desse post você aprenderá como fazer o exercício Elevação Lateral com Elástico. Primeiramente leia as dicas, depois assista o vídeo e lembre-se Se você tiver qualquer dúvida ou precisar de ajuda, acesse Meu Treino Perfeito.

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