Dica de exercícios para pés e colo de pé

Share your videos with friends, family and the world

6 dicas para uma meia ponta mais alta (+2 exercícios!)

Como esticar os pés corretamente no Ballet

EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE E FLEXIBILIDADE PARA COLO DE PÉ

6 dicas para uma meia ponta mais alta (+2 exercícios!)

Dica de exercícios para pés e colo de pé

6 dicas para uma meia ponta mais alta (+2 exercícios!)

ALONGAMENTO PARA TER MEIA PONTA ALTA

Dica de exercícios para pés e colo de pé

6 dicas para uma meia ponta mais alta (+2 exercícios!)

ALONGAMENTO PARA TER MEIA PONTA ALTA

Dica de exercícios de fortalecimento de abdominal Infra, Supra, Oblíquos, Pracha