Confira essas dicas com práticas de yoga para iniciantes

Veja o que é a yoga, quais são os seus benefícios para a saúde e confira algumas das posições mais clássicas!

Yoga: Dicas para começar a praticar

Yoga para iniciantes: um guia para você começar a praticar agora

Autocuidado Archives - A Vida Plena

Yoga para iniciantes: As 30 melhores posturas de yoga

Yoga pra iniciantes: como dar os primeiros passos nessa modalidade

Dicas e Cuidados - A Vida Plena

Como praticar yoga e o hatha Yoga? Confira dicas e benefícios

Yoga para iniciantes: tudo o que você precisa saber - Arimo

Conheça 12 benefícios do yoga para a saúde e sua mente

Veja dicas de Yoga para iniciantes e aproveite uma nova atividade