Comparación de las máquinas de cardio

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Una programación de entrenamiento eficaz debe incluir sesiones destinadas a reforzar el sistema cardiorespiratorio de la persona entrenada, mediante ejercicios aeróbicos con las distintas herrami
Comparamos las máquinas de cardio más utilizadas en el gimnasio, los beneficios y las aplicaciones de cada una de ellas según los objetivos a trabajar.
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